Défis olympiques en famille

Défis olympiques en famille

Samedi 15 avril
de 15h à 18h à la piscine AquaSud

Détentrice du label “Terre de Jeux”, la CCPBS propose régulièrement des animations pour faire vivre les Jeux olympiques sur son territoire et d’en faire une fête populaire. Le 15 avril, AquaSud organise “les défis olympiques en famille”. Un après-midi, où l’entrée sera gratuite de 15h30 à 18h, consacré à des ateliers dans les bassins de la piscine, des quiz et une exposition sur la flamme olympique.

Un moment privilégié en famille autour du sport

Les maîtres-nageurs sauveteurs de la CCPBS organisent différents ateliers sur les deux bassins : découverte du hockey subaquatique, de la danse chorégraphiée et du sauvetage secourisme. Les familles viendront défier le chronomètre sur le parcours aquatique et la descente du toboggan. Elles pourront répondre à un quiz sur l’histoire et les grands exploits des Jeux olympiques et participer à un atelier nutrition. Une exposition sur la flamme olympique sera visible dans le hall d’entrée de la piscine.

Du petit dernier, aux grands-parents, arrières grands-parents en passant par les parents tous sont invités à partager un moment privilégié autour du sport en toute liberté. L’entrée est libre et ouverte aux personnes de plus de 7 ans.

Le centre aquatique sera exclusivement réservé à l’animation de 15h30 à 18h. il n’aura pas de lignes d’eau réservées aux nageurs et pas de baignade libre. L’ensemble de l’équipe des éducateurs sportifs d’AquaSud sera mobilisé pour cette après-midi. Cette animation sera gratuite y compris l’entrée.

Le programme dans le détail

Le grand bassin sera coupé en deux parties :

Côté 1,20 m

  • De 15h30 à 16h30 environ : initiation hockey subaquatique

Le hockey subaquatique est un sport d’équipe qui se joue en apnée au fond d’une piscine. Le jeu oppose, dans une piscine, deux équipes, pendant deux mi-temps de 8 à 15 minutes. Le but du jeu est de progresser, en apnée, en poussant ou en passant un palet pesant 1 à 1,5 kg, à l’aide d’une crosse spécifique afin de le faire entrer dans le but adverse. Les buts sont posés sur le fond aux extrémités de la piscine.

  • De 16h30 à 18h environ : sauvetage et secourisme

Le sauvetage sportif est une discipline sportive à part entière qui se caractérise par la diversité de ses épreuves : en mer ou plan d’eau, avec ou sans embarcation, ce sont les épreuves de “côtier”. En piscine, ce sont les épreuves d’eau plate. Ici, il s’agit de faire découvrir au public comment sortir une victime de l’eau et comment effectuer les premiers gestes de secours (bilan, Position Latérale de Sécurité).

Côté 2.50

  • De 15h30 à 18h : parcours aquatique chronométré 

Un grand parcours d’obstacles sera mis en place dans le grand bassin, afin que chacun puisse venir défier, tout en s’amusant, le chronomètre.

Le bassin ludique

Le stand nutrition sera mis en place sur le bord

  • De 15h30 à 16h30 : 3x 15 minutes de danse aquatique (15h45, 15h15, 16h30).

un mélange d’aquagym et de danse chorégraphiée en musique sera proposé. Une approche en douceur de la natation synchronisée qui est apparue pour la 1re fois en 1984 aux Jeux olympiques à Los Angeles, États-Unis, pour les épreuves de solos et duos uniquement ; puis en 1996 aux Jeux olympiques d’Atlanta par équipes de 8 nageuses. Discipline très exigeante et complexe, elle demande une très grande force cardio-respiratoire, ainsi qu’une grande énergie musculaire. Les athlètes doivent être souples, puissants, créatifs et endurants. Cette discipline demande de la concentration pour suivre le rythme musical, se déplacer et se repérer en trois dimensions dans l’eau. Proche de la danse, la natation synchronisée doit faire preuve de grâce, d’élégance, de beauté et de souplesse, mais aussi de tonicité.

  • De 16h30 à 17h30 : recherche d’indice dans le bassin et réponse au quiz.
  • De 16h30 à 17h45 : restitution du quiz.
    3 lots seront remis aux 3 meilleures notes pour le quiz.

Chrono toboggan le plus rapide

1 lot + de 18 ans, 1 entrée piscine gratuite pour le 2ᵉ et 3ᵉ
1 lot – de 18 ans, 1 entrée piscine gratuite pour le 2ᵉ et 3ᵉ

Chrono parcours le plus rapide

1 lot + de 18 ans, 1 entrée piscine gratuite pour le 2ᵉ et 3ᵉ
1 lot – de 18 ans, 1 entrée piscine gratuite pour le 2ᵉ et 3ᵉ

Une sensibilisation à la nutrition

En parallèle des jeux sportifs, un atelier nutrition est proposé par les MNS. L’atelier nutrition s’articule autour d’un jeu : “Les aventuriers naufragés” pour découvrir la pyramide alimentaire. Les participants “naufragés” devront récupérer sous l’eau les 20 cartes aliments nécessaires pour leur “survie” en étant plus rapide que leur adversaire !

Ce jeu a pour objectifs :

  • Identifier les catégories d’aliments nécessaires pour répondre à nos besoins nutritionnels et celles qui ne sont pas indispensables.
  • Développer l’esprit critique des participants face à leur choix alimentaires.
  • Apprendre à se repérer et à se déplacer sous l’eau.
  • Composer une assiette équilibrée.

Label Terre de Jeu

La CCPBS est lauréate du label “Terre de Jeux”. À travers ce label, Paris 2024 incite fortement les territoires à développer le sport dans le quotidien et à participer aux temps forts des Jeux.

Le label vient mettre en valeur et renforcer trois objectifs :

  • Partager les émotions en mettant en place des événements festifs autour du sport ;
  • Mettre plus de sport dans le quotidien des habitants. La CCPBS propose d’ores et déjà beaucoup de cours à AquaSud et surtout offre la possibilité aux enfants scolarisés sur le territoire d’apprendre à nager en prenant en charge tous les frais (apprentissage, bassin, transport). Elle met également à disposition à tous un équipement de qualité : le stade bigouden ;
  • Animer et faire grandir la communauté de ceux qui sont passionnés par les Jeux.

Pour la CCPBS, obtenir le label Terre de Jeux 2024, c’est ancrer encore plus le sport dans un territoire qui ne manque pas d’initiatives, de volonté et de talents et qui peut s’appuyer sur cette démarche pour amplifier le mouvement et un construire un bel avenir pour les Bigoudens au-delà de 2024.

Grâce au label, la communauté de communes et ses partenaires partagent leurs bonnes pratiques, font vivre à leurs concitoyens des émotions uniques, leur permettent de découvrir des sports et, au final, donner une visibilité exceptionnelle à ses actions grâce au coup de projecteur unique des Jeux.